Terapias naturales

El insomnio es un problema cada vez más extendido en nuestra sociedad. Año tras año son más las personas que por diversos problemas no consiguen conciliar el sueño, algo que tiene serias consecuencias en...

Hoy te hablaré de una pandemia propagada por todos sitios y que está afectando a la mayoría de las personas. Se trata del estrés. El estrés, “eso” que a día de hoy está tan de...

Todos nos proponemos unos objetivos a corto o largo plazo, pero, no es fácil conseguirlos. El proponerse estos objetivos pueden tener una serie de ventajas como puede ser el llegar a sentirse mejor y...

Las preocupaciones del día a día y algunos problemas de salud hacen que una gran cantidad de personas padezcan de graves problemas de insomnio, los cuales afectan gravemente a nuestra productividad ya que es...

Cualquier dieta que sea verdaderamente eficaz y equilibrada se establece a partir de su constitución y sus características. Hay dietas que sirven para todo el mundo! De hecho hay alimentos que aportan grandes beneficios a...

Tenemos la costumbre de relacionar un bloqueo mental con un estado de la mente en el cual esta se queda en blanco, pero va mucho más allá de esto, y su aparición involucra a...