consejos para bloqueos mentales

Tenemos la costumbre de relacionar un bloqueo mental con un estado de la mente en el cual esta se queda en blanco, pero va mucho más allá de esto, y su aparición involucra a...
mejorar el estres que sufren personas ocupadas

Hoy te hablaré de una pandemia propagada por todos sitios y que está afectando a la mayoría de las personas. Se trata del estrés. El estrés, “eso” que a día de hoy está tan de...
mejorar tu iniciativa y liderazgo

¿Tienes iniciativa? ¿Estás siempre en busca de nuevas oportunidades o problemas tú mismo? ¿Avanzas en territorios desconocidos, basados en tu instinto, o antes de  dar un paso analizas todo, hasta los más mínimos detalles? Tener iniciativa...
terapia natural para mejorar piel seca e irritada

Cualquier dieta que sea verdaderamente eficaz y equilibrada se establece a partir de su constitución y sus características. Hay dietas que sirven para todo el mundo! De hecho hay alimentos que aportan grandes beneficios a...
mejorar el punto de vista de los problemas

Cuando te enfocas en los extremos de éxito y fracaso, y te fijas en determinados eventos de tu vida, trata de ver las cosas en la perspectiva correcta. En tu camino de crecimiento personal, de...
ser más feliz en navidad

Navidad significa nacimiento. Entre otras cosas, esta época nos lleva a encontrarle un nuevo sentido a la vida, a tener en cuenta valores que constantemente se pierden en la rutina. Valores que son esenciales...
como motivarse ante metas lejanas

Cuando inicias una nueva idea es muy común pensar que va a ser imposible perder la motivación o el rumbo camino al éxito. Lo ideal sería poder comenzar un proyecto y perseguirlo hasta terminarlo...
mejorar dieta con algas

Las algas son ricas en minerales, promocionan el metabolismo, son alcalinizantes, desintoxican el cuerpo y son diuréticas. Por todas estas razones, es muy aconsejable que las utilices en tus platos, especialmente en la preparación de...